Bugünlerde görüşmelerimde en sık duyduğum cümle şu: ” Keşke bir gün 48 saat olsa, 24 saat bana yetmiyor, o kadar çok yapacak işim var ki nasıl yetiştireceğimi bilemiyorum. ” Siz de sık sık bu ve benzeri cümleleri kullanıyor musunuz? Cevabınız evetse yazıyı okumaya devam edin.
Hep su hayattır denilir fakat ya içmeyi unutur ya da içmeyi sevmeyiz. Suyun yararlı olup olmadığının ya da ne kadarının yararlı olduğu polemiklerinin dışında kalarak nasıl daha fazla su tüketmeyi başarabiliriz? Nasıl zorlanmadan su içmeyi alışkanlık haline getirebiliriz?
Bugünkü yazım başlamak üzerine…
Neye başlamayı ve başarmayı çok istiyorsunuz? Sağlıklı beslenme? Spor? Kariyer için adım atmak? İngilizce öğrenmek? vb. hangisi? Her gün gününüzün yarısını başlamayı istediğiniz bu şeyleri konuşarak mı geçiriyorsunuz? ve yine neye başlamak istediğiniz halde bir türlü başlayamıyorsunuz?
EĞİTMENİN KENDİ EĞİTİM GEÇMİŞİ
Üsküdar Üniversitesi Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon Yüksek Lisansı
2019-2020 (İstanbul)
Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisansı
2017-2020 (İstanbul)
Sanat Terapisi
2021- 100 saat
Eğitmen: Doktorant Psikolog Volkan Demir
Düzenleyen Kurum: Üsküdar Üniversitesi (İstanbul)
Neurosystemics Care Training
2020-2023
Eğitmen:Boaz Feldman & Heath Wilson
Düzenleyen Kurum: Neurosystemics Care Academy
Breathing Mind Mindfulness Group Facilitator
2017
Eğitmen: David Cornwell
Düzenleyen Kurum: Yoga Alliance& Advayta Yoga(İstanbul)
Ayurvedik Beslenme Danışmanlığı
2017- 100 saat
Eğitmen: Ulli Allmendinger
Düzenleyen Kurum: Githa Yoga(İstanbul)
Mindfulness Meditasyon Koçluğu
2016- Ekim
Eğitmen: David Cornwell
Düzenleyen Kurum: Yoga Alliance& Advayta Yoga(İstanbul)
Certificate Of Completion: Farkındalık ve Şevkatle Travmaların Ötesine Geçmek
Organic Intelligence
2016- Ekim
Eğitmen: Funda Battle
Düzenleyen Kurum: HEART
Hatha Yoga 200 Saatlik Hocalık Eğitimi
2016- Ocak
Eğitmen: Zeynep Aksoy
Düzenleyen Kurum: Yoga Alliance&Advayta Yoga(İstanbul)
Hatha Yoga 70 Saatlik Hocalık Programı Asistanlık
2017- Ekim
Eğitmen: Zeynep Aksoy
Düzenleyen Kurum: Yoga Alliance&Advayta Yoga(İstanbul)
Yin Yoga Hocalık Eğitimi
2015- Eylül
Eğitmen: Zeynep Aksoy
Düzenleyen Kurum: Yoga Alliance&Advayta Yoga(İstanbul)
REİKİ USUİ SİSTEM 3A Aşama
2016- Aralık
Eğitmen: Gülüm Omay
Düzenleyen Kurum: Dr. Mikao Usui Reiki
REİKİ USUİ SİSTEM 2. Aşama
2015- Ocak
Eğitmen: Gülüm Omay
Düzenleyen Kurum: Dr. Mikao Usui Reiki
Energy In Motion Uzman Uygulayıcı Eğitimi
2015- Nisan
Eğitmen: Sandra Hillawi
Düzenleyen Kurum: Association For Meridian&Energy Therapies (Eastbourne- İngiltere)
EFT Uzman Uygulayıcı Eğitimi
2014- Ekim
Eğitmen: Sandra Hillawi
Düzenleyen Kurum: Association For Meridian&Energy Therapies (Eastbourne- İngiltere)
Emo Trans Uzman Uygulayıcı Eğitimi
2014- Ekim
Eğitmen: Sandra Hillawi
Düzenleyen Kurum: Association For Meridian&Energy Therapies (Eastbourne- İngiltere)
Çocuk Yogası Hocalık Eğitimi
2015- Ekim
Eğitmen: Başak Yüksel
Düzenleyen Kurum: Yoga Cici&OM Yoga
REİKİ USUİ SİSTEM 1. Aşama
2014- Ekim
Eğitmen: Tuğba Küçükaksu
Düzenleyen Kurum: Birlik Bilinci
Change Focused Coaching
2014- Aralık
Eğitmen: Hatice Yıldıran
Düzenleyen Kurum: International Coach Federation&ID Coaching International Academy
Awareness Focused Coaching
2013- Haziran
Eğitmen: Hatice Yıldıran
Düzenleyen Kurum: International Coach Federation&ID Coaching International Academy
Yaşam Koçluğu Eğitimi
2012- Mart
Eğitmen: Hatice Yıldıran
Düzenleyen Kurum: Livcon&ID Coaching International Academy
NLP Uzman Uygulayıcı Eğitimi
2012- Mart
Eğitmen: Hatice Yıldıran
Düzenleyen Kurum: Livcon&ID Coaching International Academy
Kuantum Düşünme Teknikleri
2012- Kasım
Düzenleyen Kurum: St. Clements University
Temel Psikoloji Eğitimi
2012- Kasım
Düzenleyen Kurum: St. Clements University&Psikologlar ve Psikiyatristler Derneği
EĞİTİM
Gazi Üniversitesi- İletişim Fakültesi Halkla İlşkiler ve Tanıtım Bölümü 1993 – 1997 (Ankara)